Cabinetul Individual de Psihologie Psih. dr. Cosmin Octavian Popa organizează un nou grup de supervizare în psihologie clinică, dedicat psihologilor care dețin drept de liberă practică în supervizare și doresc să obțină dreptul de liberă practică autonom. Programul este construit pornind de la principiile psihologiei clinice bazate pe dovezi științifice (Evidence-Based Practice) și urmărește dezvoltarea competențelor necesare unei practici clinice moderne, responsabile și aliniate standardelor internaționale. Această supervizare își propune să ofere participanților o experiență de învățare aprofundată, în care teoria este permanent integrată cu practica clinică, iar fiecare concept este ilustrat prin exemple și cazuri reale. Important: Programul beneficiază de experiența profesională acumulată... Vezi postarea

---

Dezvoltarea psihoterapiei cognitive de către Dr. Aaron T. Beck și, în paralel, a Terapiei Rațional-Emotive și Comportamentale (REBT) de către Dr. Albert Ellis, în anii 1960, a reprezentat una dintre cele mai importante revoluții din istoria psihoterapiei moderne. Cele două modele au schimbat fundamental modul în care înțelegem și tratăm suferința psihologică, oferind, pentru prima dată, o perspectivă riguroasă, testabilă și fundamentată empiric asupra relației dintre cogniții, emoții și comportamente. La mai bine de șase decenii de la publicarea primelor lucrări ale profesorului Aaron T. Beck, psihoterapia cognitiv-comportamentală (CBT) rămâne intervenția psihologică cu cel mai solid suport științific (David, Cristea,... Vezi postarea

---

Cine nu a simțit vreodată durerea unei respingeri? Fie că vorbim despre excluderea dintr-un grup, despre o despărțire sau despre sentimentul de a nu fi acceptat, aceste experiențe pot fi intense și extrem de dureroase. Dar ceea ce multă vreme a fost privit ca o simplă metaforă, de genul „respingerea doare”, s-a dovedit în timp a avea un fundament psihologic și biologic real. Deși pare greu de crezut, respingerea socială și durerea fizică împart aceeași zonă a creierului, cercetările de neuroimagistică funcțională arătând că, în momentul în care o persoană este respinsă social, se activează aceleași regiuni cerebrale implicate în... Vezi postarea

---

Suferința umană este profund influențată de idiosincrazie. Mai exact, fiecare dintre noi poartă un mod propriu, intim și irepetabil de a gândi, de a simți și de a reacționa în fața lumii. Este felul nostru personal de a fi atins de viață, de a ne înțelege durerea și de a o așeza, cumva, în povestea noastră. Fiecare om trăiește suferința în felul său; nu există două suferințe identice. Chiar și atunci când vorbim despre aceeași tulburare de natură psihologică, de pildă tulburările de anxietate, descoperim că ele îmbracă forme diferite: la unii oameni se manifestă ca o neliniște și o... Vezi postarea

---

Am avut recent ocazia și bucuria de a participa la workshopul „CBT for Complex Cases”, organizat de renumitul Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy, din Philadelphia, SUA. Pot spune, fără nicio ezitare, că a fost una dintre cele mai valoroase și transformatoare experiențe de învățare din ultimii ani, privind parcursul meu profesional. Timp de două zile intense, am avut ocazia să pătrund într-un univers clinic complex, dedicat clienților care, prin rezistența sau dificultățile generate de suferința lor îi pun la încercare chiar și cei mai experimentați terapeuți. Workshopul a fost conceput pentru a ne ajuta să înțelegem cum gândesc experții... Vezi postarea

---

„Aventura” certificării mele, în cadrul Institutului Beck de Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală, a început în urmă cu patru ani, atunci când am pășit pentru prima oară pe culoarele institutului Beck, din Philadelphia, SUA. În acel moment, nu am bănuit faptul că într-o zi voi reuși să devin certificat și afiliat la cel mai important institut de CBT din lume, pe care mulți psihologi și psihiatri l-au denumit metaforic „templul CBT-ului”. Această sintagmă reprezintă, bineînțeles, o aluzie la faptul că institutul, care a fost înființat și poartă numele celui care a creat și dezvoltat ceea ce noi numim astăzi CBT, mai exact Dr.... Vezi postarea

---

Nu aș dori să încep textul acesta cu un truism, de genul: ,,după ce m-am gândit îndelung la posibilitatea de a candida, în cele din urmă m-am decis să fac acest lucru doar de dragul binelui general", așadar nu voi opta pentru această abordare și drept urmare voi intra direct în ,,miezul problemei". Observ, cu un oarecare regret, cum li se promit psihologilor, acum în prag de alegeri, totul felul de lucruri, precum că vor dispărea taxele, vor fi organizate cursuri gratuite, totul o să fie, ca să spun așa, numai ,,lapte și miere". Sunt de acord că acele taxe... Vezi postarea

---

Ceea ce se petrece acum în Ucraina reprezintă o tragedie care cu greu poate fi descrisă în cuvinte. Majoritatea dintre noi, de la oameni simpli la politicieni și diplomați, cu toții căutăm un răspuns logic: De ce? Pentru ce?. În acest context tulbure, mi-a atras atenția un eseu intitulat ,,How to read Vladimir Putin?" , publicat în urmă cu trei zile, în The Washington Post, sub semnătura lui Carlos Lozada. Autorul realizează o paralelă excelentă între felul în care Putin și-a clădit cariera politică, respectiv felul în care s-a dezvoltat personalitatea acestuia. Așadar, căderea zidului Berlinului îl găsește pe Putin... Vezi postarea

---

Împreună cu un grup de colegi din România și din Statele Unite, am publicat recent in Journal of Clinical Medicine un articol legat rolul gândurilor automate negative în schizofrenie. Rezultatele studiului nostru, sunt în concordanță cu teoria cognitivă a lui Aaron Beck, privind abordarea schizofreniei prin psihoterapie cognitiv-comportamentală (CBT), dar totodată și cu alte meta-analize care indică faptul că CBT pentru psihoze (CBTp) reprezintă în momentul de față o abordare psihoterapeutică extrem de eficientă, în terapia acestei tulburări. Astfel, am comparat grupul nostru de pacienți cu schizofrenie cu un alt grup de pacienți, cu boală cronică renală la pacienți cu... Vezi postarea

---