PSIHOTERAPIE COGNITIV-COMPORTAMENTALĂ
„Stresul, anxietatea, depresia și alte dificultăți de natură psihologică reprezintă probleme emoționale extrem de prezente, mai ales acum, în zilele noastre. Multitudinea cunoștiințelor și abilităților dobândite în cadrul cursurilor efectuate în diverse țări europene sau în SUA, m-au ajutat să aplic în tratarea tulburărilor psihologice ale clienților mei, cele mai noi metode de tratament existente în momentul de față pe plan internațional. Așadar, practica mea psihoterapeutică cognitiv-comportamentală se concentrează asupra tulburărilor de anxietate, a depresiei, a tulburărilor de personalitate și a tulburărilor psihotice. De asemenea, cercetarea și practica academică au contribuit la îmbunătățirea metodelor mele de lucru, în concordanță cu conceptul de practică psihologică atestată din punct de vedere științific (Evidence-Based Practice). Consider faptul că dezvoltarea unei bune relații terapeutice cu clienții mei, permite aplicarea unor intervențiile psihologice personalizate în funcție de problemele acestora, lucru care determină un proces adaptativ al schimbării, pe termen îndelungat”.
Conf. univ. dr. Cosmin O. Popa
PSIHOTERAPIE COGNITIVĂ PENTRU TRATAREA DEPRESIEI ȘI ANXIETĂȚII
PSIHOTERAPIE COGNITIVĂ PENTRU TULBURĂRILE DE PERSONALITATE
PSIHOTERAPIE COGNITIVĂ PENTRU TULBURARE OBSESIV-COMPULSIVĂ
PSIHOTERAPIE COGNITIVĂ PENTRU TULBURAREA DE STRES POST-TRAUMATIC
TERAPIA PRIN ACCEPTARE ȘI ANGAJAMENT PENTRU PROBLEME EXISTENȚIALE
GRUPURI DE DEZVOLTARE PERSONALĂ
Având în vedere faptul că în acest moment există liste de așteptare, programările se fac pe email, la adresa: cabinetpsycbt@gmail.com. Vă mulțumim pentru înțelegere!
Psihoterapiile cognitiv-comportamentale reprezintă intervenţii psihologice validate ştiinţific, aplicabile într-o arie largă de tulburări. Modelul de bază al terapiei cognitiv-comportamentale pleacă de la premisa că emoţiile şi comportamentele sunt influenţate mai de grabă de modul în care oamenii interpretează evenimentele de viaţă şi nu de evenimente în sine. În cadrul cabinetului de psihoterapie puteţi benficia atât de terapie cognitiv-comportamentală standard, aceasta fiind de scurtă durată maximum 20 de şedinţe, cât şi de terapie cognitiv-comportamentală de lungă durată axată pe probleme de personalitate sau caracterologice.
Schimbă-ți perspectiva
Regăsiți-vă starea de bine!
Prima etapă din psihoterapie va consta într-o evaluare psihologică prin care se va urmării identificarea problemelor cu care se confruntă fiecare client. Cu alte cuvinte, cel puţin o şedinţă va fi alocată identificării şi explicării problemelor specifice ale clientului, prin intermediul testelor psihologice. După această etapă, terapeutul împreună cu clientul vor stabilii obiectivul pe care se va lucra în terapie, mai exact ce doreşte clientul să obţină în urma psihoterapiei. Toate aceste lucruri îi vor fi explicate clar clientului, şi doar după aceea vor urma şedinţele de terapie cogntiv-comportamentală. În baza tuturor aspectelor convenite între terapeut şi client, se va încheia un contract terapeutic. Toate testele folosite în evaluarea psihologică, sunt teste psihologice profesionale, etalonate, validate, standardizate şi licenţiate de către companii avizate de Colegiul Psihologilor din România.