Experiența mea în cadrul Institutului Beck, Bala Cynwyd, SUA

Îmi amintesc și acum cu plăcere faptul că imediat după obținerea titlului de doctor în științe medicale, în cadrul unei discuții purtate cu coordonatorul lucrării mele de doctorat Prof. Nireștean și Dr. Mihai Ardelean am fost întrebat ce-mi doresc/propun profesional în următorii ani. M-am uitat la Profu’ și la Dr. Ardelean și le-am răspuns ezitant că-mi doresc să particip la workshop-urile organizate de către Institutul Beck pentru psihoterapie cognitiv-comportamentală, în Philadelphia. Nu pot să uit nici acum privirea Dr. Ardelean care s-a uitat la mine cu îngăduință, iar apoi a început să-mi povestească despre Philadelphia, despre clopotul libertății și alte semnificații istorice ale acestui minunat oraș american. Pe parcursul discuției Proful a intervenit și el cu propriile experiențe legate de Philadelphia și a adăugat un lucru pe care și acum mi-l amintesc extrem de clar, mai exact a afirmat: ,,Dacă îți dorești un lucru cu adevărat, totul este posibil!”. A fost o discuție extrem de plăcută și de utilă iar de atunci au trecut cinci ani și ceea ce mi-am propus a devenit realitate. Recunosc faptul că nici măcar eu nu am crezut în acest deziderat sută la sută, dar ceva în interiorul meu îmi spunea că este/va fi posibil. Așadar, anul acesta în luna februarie am văzut pe Facebook un anunț referitor la faptul că Institutul ,,Albert Ellis” din New York oferă timp de o săptămână o bursă de formare în Terapie Rațional-Emotivă și Comportamentală (RECBT, o orientare din CBT). În acel moment m-am gândit că acesta este un bun moment  pentru a-mi crește nivelul teoretic și practic ca psihoterapeut, la un important institut de terapie cognitiv-comportamentală, astfel că am aplicat pentru această bursă. Din păcate nu am primit un răspuns în timp util, dar nu regret deloc deoarece din acest motiv m-am mobilizat și am reevaluat oportunitățile astfel că aflat faptul că Institutul Beck are două workshop-uri, de fapt cele mai importante ale institutului (core), la un interval foarte scurt de timp. Mi-am evaluat șansele ca fiind extrem de scăzute, având în vedere faptul că Institutul Beck, în opinia mea, este unul extrem de apreciat internațional fiind numărul unu în lume în privința promovării excelenței și a formării de calitate în CBT, așadar foarte multă lume este interesată de workshop-urile acestui institut. Mai mult, problema era legată de faptul că unul dintre workshop-uri era adresat doar doctoranzilor, post-doctoranzilor, rezidenților de psihiatrie, etc., așadar îmi era imposibil să particip. Mi-am ,,luat inima în dinți” și le-am trimis un email celor de la institut, iar într-un termen foarte scurt am primit răspuns afirmativ că pot participa la cele două workshop-uri. Nu pot exprima în cuvinte ceea ce am simțit în acel moment, conștient fiind că visul meu va deveni realitate! Apoi, a început o perioadă de pregătire acerbă, de învățat și studiat ceea ce era în bibliografie, dar am și planificat întreagă călătorie pe care urmam să o fac. Am ajuns în Philadelphia după o călătorie de aproape 20 de ore, obosit dar extrem de bucuros și motivat, iar în primele zile m-am obișnuit cu fusul orar și am identificat locația exactă a institutului. Institutul se află la etajul șapte într-o clădire în care se află și alte instituții și secții medicale, dar și sediile unor companii din domeniul medical. Spațiu este extrem de bine amenajat cu tot ceea ce înseamnă tehnologie de ultimă oră necesară în procesul de învățare. Legat de primul workshop, acesta  s-a focusat pe CBT în tulburările de anxietate și a început cu o prezentare a membrilor institutului, iar apoi Dr. Judith Beck ne-a rugat pe fiecare dintre noi să ne prezentăm. Din Europa am participat trei persoane, majoritatea participanților fiind din Statele Unite, dar și din Australia, Singapore, Brazilia, etc.

În cadrul workshop-ului, Dr. Ami Wenzel și Dr. Aaron Beck ne-au prezentat modalități moderne de diagnosticare, conceptualizare și intervenție psihoterapeutică pentru tulburarea de anxietate socială, tulburarea de anxietate generalizată, tulburarea obsesiv-compulsivă dar și pentru fobiile specifice și nespecifice. Pe tot parcursul workshop-ului au fost prezentate cazuri cu pacienți înregistrați sau au fost efectuate jocuri de rol pentru o mai bună înțelegere a conceptelor teoretice prezentate. Dar cel mai așteptat moment a fost acela în care l-am sărbătorit în cadrul institutului pe Dr. Aaron Beck, fondatorul terapiilor cognitiv-comportamentale, acesta împlinind în 18 Iulie venerabila vârstă de 97 de ani.  Dr. Aaron Beck nu s-a rezumat doar la o simplă discuție cu noi, ci mai exact a vrut să ne cunoască personal pe fiecare. În momentul în care Dr. Judith Beck i-a spus că vin din România, a apreciat efortul pe care l-am făcut și a avut doar cuvinte de laudă la adresa Prof. Dr. Daniel David, prorectorul universității Babeș-Bolyai, cu care institutul are o veche și foarte buna colaborare. Ca un fapt divers și amuzant totodată, datorită faptului că am afirmat că lucrez/colaborez cu Prof. Dr. Daniel David referindu-mă la articolele, cărțile în care m-a supervizat sau conferințele/workshop-urile pe care le-am organizat împreună, cred că s-a produs o mică confuzie (onorantă pentru mine…:) deoarece toată lumea ne-a asociat. După circa o  săptămămână în cadrul celui de-al doilea workshop eram cunoscut ca fiind: ,,din România din partea lui Daniel David; sau colaboratorul lui Daniel David”. Oricum, dincolo de aspectul amuzant nu poți să nu te simți mândru când un conațional de-al tău este recunoscut și apreciat la nivel internațional, de către personalități de marcă ale psihoterapiei cognitiv-comportamentale. Revenind, ceea ce a urmat a fost într-adevăr remarcabil, deoarece la venerabila sa vârsta, Dr. Aaron Beck a vorbit despre cum a dezvoltat CBT-ului, a explicat concepte, a răspuns la întrebări și a avut un joc de rol de o jumătate de oră în care a explicat cum se identifică și se restructurează gândurile negative automate. În total două ore și jumătate fără pauză. Incredibil câtă agilitate și abilitate terapeutică deține această persoană la vârsta pe care o are!

În zilele următoare am continuat să învățăm despre tratamentul tulburărilor de anxietate, insistându-se pe partea de expunere și/sau experimente comportamentale. Cel de-al doilea workshop a avut ca temă CBT în depresie și  prevenirea suicidului și a fost la fel de eficient ca și primul.  Workshop-ul a fost susținut de către  Dr. Judith Beck, Dr. Robert Hindman și Dr. Francine Broder și s-a axat pe  conceptualizarea clinică a cazului în depresie, exemplificări prin joc de rol a felului în care se modifică gândurile negative a pacienților care suferă de depresie și multe aplicații practice prin joc de rol ale participanților, dar și întocmirea planului de siguranță/intervenției terapeutice în cazul riscului de suicid. Din nou, prezentarea Dr. Aaron Beck a fost una excelentă și se pare s-a simțit foarte bine în mijlocul nostru deoarece a fost extrem de activ în cadrul jocului de rol, implicându-se totodată în toate discuțiile legate de cazurile prezentate. Cursul susținut de către Dr. Judith Beck a fost axat cu precădere pe aplicații practice, în sensul în care am lucrat în echipe de doi sau trei participanți astfel că toate informațiile transmise au fost mult mai bine înțelese și asimilate.

Grosso modo a fost o experiență de învățare extrem de benefică, de care în definitiv chiar am avut nevoie pentru a învăța/lămuri anumite concepte psihoterapeutice ale CBT cu scopul de a reuși să-mi ajut cât mai bine pacienții/clienții care se confruntă cu tulburări de anxietate și/sau depresie. De asemenea, am cunoscut colegi de pe toate continentele și am reușit să stabilesc unele conexiuni profesionale care îmi vor fi extrem de utile în viitor.

As vrea să le mulțumesc încă o dată oamenilor care ne-au transmis aceste informații de calitate și ne-au primit în familia institutului Beck, în primul rând Dr. Aaron Beck, Dr. Judith Beck, trainerilor institutului Dr. Amy Wenzel,  Dr. Robert Hindman și Dr. Francine Broder. Nu în ultimul rând mulțumiri directorului executiv Lisa Pote și echipei administrative a institutului care a organizat totul la superlativ. Dacă sunteți interesați de evenimentele organizate de către institut, găsiți toate informațiile aici:  https://beckinstitute.org/

În concluzie, dincolo de cunoștințele asimilate și diplomele obținute cel mai important lucru este acela că am înțeles faptul că atâta timp cât speri și lupți pentru a-ți îndeplini un vis, există o mare probabilitate ca acesta să se concretizeze în realitate!

 

Comments are closed.